Прыжок в длину с места – одно из популярных упражнений в физической подготовке, которое входит во Всероссийской        физкультурно-спортивынй комплекс «Готов к труду и обороне» ( ГТО). Это упражнение требует хорошей координации движений, силы ног и правильного выполнения техники. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты подготовки и правильной техники выполнения прыжка в длину с места.

... Читать дальше »