Плавание – одно из ключевых испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Этот вид спорта развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает общее физическое состояние организма. В данной статье мы рассмотрим, какие требования предъявляются для выполнения норматива ГТО по плаванию, а также дадим рекомендации по подготовке и выполнению этого испытания.

... Читать дальше »